デブ菌を減らして痩せ菌を増やそう

健康・美容

デブ菌を減らして痩せ菌を増やそう
  • 指先一本で成り上がる世にも奇妙な稼ぎの仕組みとは?
  • キュレーションサイトが無料で作れる!今すぐDreamersを始めよう

 食べたら食べただけ太る人と、食べても太らない人っていますよね。
 その違いは、腸にあるらしいのです。
 腸内の最近のほとんどは、デブ菌と痩せ菌の2種類に分けられます。
通常は、デブ菌4に対して痩せ菌6の割合なんだそうですが、
肥満の人のほど痩せ菌が少なくデブ菌が多いのだそうです。

デブ菌とは

 デブ菌の正体へファミキューテスと言われる腸内細菌です。
 デブ菌が多いと消化されたものを体内にため込んでしまい、肥満の原因の一つのなるのだそうでう。

痩せ菌とは

 ビフィズス菌やハクテロイーデスなどの菌で、糖を発酵させたり、脂肪細胞に働きかけ、脂肪の取り込みをブロックします。
 また、脂肪に作用して脂肪を燃やす働きもあると言われています。

理想のボディへの近道は腸内環境を整えて痩せ菌を増やすこと

 腸内は「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3種類で構成されているそうです。

 デブ菌も痩せ菌のほとんどは、腸内で最も多い「日和見菌」なのだそうです。

 「日和見菌」は、中間的な立場なのですが、「善玉菌」と「悪玉菌」の優勢な方の味方をするのだそうです。

 まずは、腸内を「善玉菌」が優勢な状態にすることが大切ですね。

 それには、ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌を定期的に摂取することが必要です。

 さらにオリゴ糖や水溶性植物繊維も一緒に摂ることで効率よく痩せ菌を増やすことがきるのだそうです。
 
 しかも、大事な菌を腸までとどけることが大切ですね。

 大事な菌を腸まで届けて、痩せ菌を増やすのにおススメなのが、プレミアムスリムビオです。


指先一本で成り上がる世にも奇妙な稼ぎの仕組みとは?
1
  • 今すぐビットコインを手に入れるたった2つの方法
  • 今世紀最強の資格、10億円の遺産相続資格の取り方とは?
旅行が仕事!!世界中を無料で旅しながら収入がどんどん増えていく 2018年日本上陸

関連記事

ピックアップ!

ピックアップ!

カテゴリー

月別アーカイブ

指先一本で成り上がる世にも奇妙な稼ぎの仕組みとは?