お口と体内両方のニオイを何とかしたい

健康・美容

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 お口が臭い成人は、平均15%もいるんだそうです。これは、20人いたらその内の3人のお口が臭いということ。しかし、お口が臭くてもなかなか指摘することはできませんね。
しかも、自分自身ではあまき気がつかないので、自分で知らないうちに臭い人になっているかもしれません。
 お口が臭い場合のニオイにはお口と体内からのニオイの2種類があるんです。

お口のニオイ

 人間の口内には約100億個もの細菌が存在しているそうです。
 お口のニオイは、口内の細菌や食べ物のカスが新陳代謝によって剥がれ落ちた粘膜などが分解されて嫌な臭いを発生させ、お口が臭くなっている場合があります。

 また、加齢とともに抗菌力のある唾液が減少するため、細菌が発生しお口が臭くなっている場合があります。

体内からくるお口のニオイ

 毎日のお通じが、様々な要因によって滞った場合にお口が臭くなる場合があります。
体内に消化されない食事が残っているということは、36℃の温度の中に生ごみを放置しているようなものなので、腐って悪臭を放ってしまうんですね。

 便秘がちな人は、体内に腐敗物質を貯め込んだ状態となるため、腸内環境が汚れて嫌なニオイが発生してしまうんですね。

 脂肪分や塩分が多いものを好む方も体に負担をかけていまうので、ニオイを発生する原因になる場合があるそうです。

 また、ストレスも消化活動を鈍らせるので、体内に長く食べ物を留まらせてしまいニオイを発生させてしまう原因になるそうです。


 気になるニオイは、お口と体内のダブルケアで根本から解決したいですね。

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